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Donnerstag, Mai 29

Uppsi

Hmm Leider war die Woche nicht so wie ich geplant habe. Echt Schade !
Naja vielleicht nächste Woche. :P

Ich habe zurzeit auch nichts zu sagen.....

Ich gehe gleich zu Jule und wir machen uns heute einen schönen Abend. 

Und ach ja ich habe gestern mit ihr, den Film ,,Lolita,, ( 1997) geguckt. OMG ICH LIEBE DIESEN FILM ! Ich bin ja sowieso ein Fan von alten Filmen. Also falls ihr nichts zu tun habt, zieht euch den Film rein. 
Es geht um ein junges Mädchen, dass ein Verhältnis mit einem älteren Mann hat. 



Mittwoch, Mai 21

Boring but Nice

Heute ist schöner Tag !

Ich bin um 12 Uhr aufgestanden und  habe dann Sport gemacht und super lecker gefrühstückt. Jetzt spiele ich ein bisschen Klavier und lerne noch ein bisschen Geschichte.  Und heute Abend gehe ich mit meiner Freundin Sofah zum Sport und danach kochen wir was mit der Familie und lassen den Abend auf'm Balkon ausklingen. *___*


Meine Haare sind so lang geworden *___*

I LOVE IT !

P.S. Nächste Woche wird richtig gut und es kommen auch vllt Vlogs. <3


Love Santi

Dienstag, Mai 20

Satin

Ich kaufe eigentlich nicht so gerne bei H&M ein aber als ich da mit meiner Mama war, musste ich einfach diese wunderschöne Satinhose in Mintgrün kaufen.
Diese Hose wird auf jeden Fall einer meiner Favoriten diesen Sommer.



 H&M - 9,95€

Montag, Mai 19

Haul



Top - American Apparel 30€
Foundation Brush -  Gina Tricot 2,95€
Mac Foundation - Douglas 29€




Freitag, Mai 16

Abiball-Kleid ?

 Noch 1 Monat und dann ist endlich mein Abiball. Ich habe zwar schon ein Kleid aber vielleicht findet man ja noch was anderes. 
Um ehrlich zu sein, will ich zu meinem Abiball kein langes Kleid tragen und auch kein Schwarzes. 

     Diese Kleider gefallen mir sehr. 
Klatsch-Tasche: Topshop/ Blumenkränze: Topshop/ Kleider: Sheinside

Wie motiviere ich mich selber ?

Hey Leute,

habt ihr manchmal auch einen Plan und am nächsten Tag fehlt euch die Motivation dazu weiter zu machen ?
Ich muss leider sagen, dass ich so etwas öfter hatte und ich habe es gehasst !

Mit diesem Post, möchte ich euch einige Tipps geben, wie ihr euch wieder selber motivieren könnt. :)

Tipp 1 
Wenn ihr etwas vorhabt, habt Bitte nur EIN Ziel vor Augen. Es ist wichtig, dass ihr nicht 1000 Sachen um die Ohren habt, die ihr auch noch erledigen wollt. Weil wenn ihr schon Probleme habt 1 Sache zu erledigen, bringen euch 1000 andere Sachen auch nichts. So wird das ja nie klappen und ihr werdet nur enttäuscht sein.

Tipp 2
Überlegt euch gut, was euch zurzeit am wichtigsten ist und falls alles gleich wichtig ist, macht das was am leichtesten zu erledigen ist.

Tipp 3 
Wenn ihr euch für eine Sache gar nicht motivieren könnt, wollt ihr es einfach nicht! ( Das gilt natürlich nicht für's lernen Haha) Bitte zwingt euch nicht, Sachen zu machen die ihr nicht wollt. Das habe ich früher ganz oft gemacht und am Ende war alles nur eine reine Katastrophe ! Warum ? Weil ich die Sachen mit ,, Lust,, und ,,Laune,, erledigt habe .....NICHT. Und vor allem wenn ich jemanden damit helfen wollte. Damit blamiert ihr euch nicht nur vor euch sondern auch vor anderen.

*Das alles waren Tipps, die nichts mit der Schule oder mit dem Studium/Arbeit zu tun haben.




Lerntipps 
Zurzeit befinde ich mich in einer Lernphase. Ich habe in ca. 2 Wochen meine letzte Abiprüfung und ich habe noch nicht wirklich gelernt. Und es fällt mir so schwer, mich einfach hinzusetzen und zu lernen.
Aber wenn man mal ehrlich überlegt, ist es doch gar nicht so schwer.

Tipp1 
Fangt so früh wie möglich an mit dem lernen, desto früher, desto leichter und chilliger (mehr Freizeit) !

Tipp2
Plant am besten wann ihr lernen wollt. Und setzt euch nicht so unter Druck. Zum Beispiel: Steht morgens auf und anstatt euer Handy zu greifen, greift doch lieber euren Hefter und guckt euch den Stoff für ca. 1h an.
Leute ich verspreche euch, ihr werdet euch so gut fühlen, glaubt mir. Was gibt es besseres als in den Tag zu starten, aufzustehen, duschen  und frühstücken und ihr wisst, dass ihr heute morgen schon gelernt habt ? Also !
Und wenn es viel Stoff ist wie bei mir, macht ihr noch eine 2te Runde am Tag mit einer 1h lernen.

Tipp3
Eigentlich wissen wir alle, dass es nicht schlimm ist zu lernen. Das Problem ist einfach, dass wir einfach mal realisieren müssen, dass lernen nicht weh tut ! JA KEIN SCHMERZ ODER SO !!! Lernen ist wie Pipi machen( Haha ja ich weiß super Beispiel) aber wenn man auf Klo gehen will, muss man permanent daran denken bis man es erledigt hat. Und das ist mit dem lernen genau so. Ich kann einfach nicht den Tag zu 100% genießen, wenn ich weiß, dass ich noch lernen muss. Also erledigt es so schnell wie möglich.

Tipp4
Lernt mit Freunden ! Bildet eine Lerngemeinschaft oder so. Das kann sogar Spaß machen und es ist auf jeden Fall hilfreich. Falls ihr den Stoff versteht, könnt ihr es euren Freunden noch mal erklären und so prägst du dir das noch besser ein und falls du es nicht verstehst aber dein Freund, kann er dir das erklären. Aber Vorsicht !!! Lernt nicht mit Freunden die euch ablenken und genau so wenig motiviert sind wie Ihr ! HAHAH * Jule ( Horse) 



So Freunde der Sonne ! Das war's. Ich hoffe ich konnte euch ein bisschen Helfen ( ich denke mal ihr wusstest das schon alles haha ). Ich wollte mit dem Post nicht nur euch helfen sondern auch mich damit motivieren Haha. Vielleicht klappt es ja :P

xxx Santigold





Donnerstag, Mai 15

Update RAW-VEGAN -Day 6



Hola mi Amigos ! 

Ich muss sagen, dass ich ganz stolz auf mich bin. Haha ! Ich ernähre mich seit ca. 1 Woche Roh-Vegan 
* Leider hatte ich 2 Schwächeanfälle, was aber nur vegan war, was ich nicht schlimm finde. 
Was ich eigentlich sagen will:

Ich habe ca. 1,3 Kilo abgenommen. Ich habe jetzt jeden Morgen nicht mehr das verlangen nach Brot und so weiter, sondern OBST ! 

Ich finde das so toll, dieses verlangen nach Obst und es macht mich soooo SATT! Es ist einfach nur erstaunlich, dass ein Teller Obst mich für 4-5 h sättigt.

Wie fühle ich mich ?
Mein Körper fühlt sich super an. Ich habe viel mehr Energie und alles fühlt sich leicht an. 

Sonstiges:
Das verlangen nach Obst am Morgen und sonst nichts anderes, habe ich schon mal geschafft. 
Mein Problem ist, dass Abends bei uns immer echt lecker gegessen wird und ich am liebsten mitessen würde (vor allem Nudeln oder so) aber ich versuche durchzuhalten. Und es macht ja auch Spass.



Mein Frühstück: 
- Grüner Tee
- Wassermelone *__*
- Apfel
- Banane 
- Ananas 
- Mango

Montag, Mai 12




- Erbsen
- Karotten
- Gurke
- Avocado

Smoothie/Eis
- Erdbeeren
- Kokosmilch
- Apfel


Sonntag, Mai 11

Sunday - Mai

Hey Leute ! 

Ich bin wieder aus Potsdam zurück und mein Wochenende war eigentlich ganz gut. :) Ich habe leider kein Vlog gemacht, weil mir das i.wie doch zu privat war und ich auch nicht wirklich Lust darauf hatte, weil es eh nicht so spannend war 

Ich räume jetzt mein Zimmer auf, also alles in den Schränken und so, weil es sieht aus wie sau bei mir ! 


xxx Santi 

Freitag, Mai 9

Raw Vegan ?!

Hey Leute,

heute würde ich euch gerne etwas über die Rohkost Ernährung erzählen. Also ich habe beschlossen mich Roh-Vegan zu ernähren. Denn ich möchte abnehmen.

Dazu muss ich sagen, dass ich seit genau einem Jahr, kein Fleisch ( ich habe nur manchmal Fisch gegessen aber das war auch eher selten) mehr esse und ich seit letztes Jahr bis 2014 mich ,,Vegan,, ernährt habe und seit diesem Jahr ,,vegetarisch,,.

Warum vegan/vegetarisch ? 

Mein Grund für diese Ernährungsumstellung war, dass ich einfach abnehmen wollte, ich wog damals bei einer Körpergröße von 163m  ca. 68 kilo und habe es bis 55 kilo geschafft. Nach meiner ,, veganen,, Ernährung habe ich ca. 3 kilo zugenommen und jetzt wiege ich 58/59 (kommt halt immer drauf an) aber ich kann halt mein Gewicht halten.

Ich bin mit meinem Gewicht eigentlich sehr zufrieden. Ich habe auch ein Normalgewicht aber ich würde trotzdem gerne 50 kilo wiegen - DAS WÄRE IMMER NOCH EIN NORMALGEWICHT BEI 163CM !

Ablauf 

Ich habe halt vieles ausprobiert und ich habe einfach gemerkt das man/ ich durch ,,vegane,, Ernährung am besten gelebt habe / lebe. Ich muss nicht hungern oder sonst was, ich brauch auch kein schlechtes Gewissen zu haben und wenn ich einen Tag mal zu viel gegessen habe, brauch ich auch nicht den anderen Tag zu ,,hungern,,.

Ich werde nun eine Art Tagebuch führen. Dazu werde ich regelmäßig reinschreiben, was ich gegessen haben, wie ich mich fühle und so weiter.

Und in 2 oder 3 Wochen kommt dann mein Fazit.


Sonstiges

Für mich soll eigentlich die Roh-Vegane Ernährung keine Diät sein, sondern eine Umstellung. Ich hoffe ich werde mich nach den  2-3 Wochen weiter so ernähren, denn mein Wunsch ist es ja, so viel zu essen und trotzdem nicht zuzunehmen. Haha

Was mir auf jeden Fall Wichtig ist, dass ich selber entscheide was ich Esse. Ich sage auch jetzt als Vegitarierin, dass ich auch Fleisch essen würde, wenn ich darauf Lust habe aber ich mach es halt nicht, weil ich keine Lust darauf habe aber ich würde mir so etwas niemals verbieten. Ich möchte mich nicht zu etwas zwingen, nur weil ich jetzt beschlossen habe kein Fleisch zu essen.
Und um ehrlich zu sein, mag ich auch diese Bezeichnungen nicht; Veganer, Rohveganer, Vegitarier und so weiter aber dadurch versteht man einen Besser.

Mein Motto ist :  ICH ESSE WAS ICH WILL !

Na ja okay, ich hoffe das ich es schaffe & es mir ein freudiges Ergebnis bringt.

Guten Hunger ! Haha xxx Santi



Donnerstag, Mai 8

Wochenende !

So ! Jetzt kommt mal wieder ein längerer Text.
Also, da ich ja keine Schule mehr habe, beginnt mein WE schon am Donnerstag ( Haha fragt mich nicht warum). Jedenfalls will ich ab heute ein Wochenend-Vlog drehen und ich hoffe es wird nicht zu langweilig.

Wenn ich ehrlich bin, weiß ich zurzeit nicht worüber ich schreiben soll. Ich habe so BOCK zu bloggen aber ich weiß nicht worüber =( das macht mich irgendwie traurig.

Und ich merke gerade, dass der Text hier doch gar nicht so lang wird wie ich dachte. Haha

Na gut, ich werde mir jetzt was zu Essen machen und ich hoffe, ich finde einen schönen Film den ich gucken kann und dann kommt GNTM.

xxx Santi

Montag, Mai 5

Welcome Back

Huhu ! Ich war jetzt ca. 1 Monat nicht mehr aktiv aber es wird in den nächsten Tagen etwas Neues kommen. 







CU Santi :*